Notes：“脱敏性”：
举了一个全球闻名的例子，假设（强调假设）某T害怕大狗，一见远处悠悠牵来一条大狗，虽然理智上明白被牵着的是比较安全的，但还是反应非常大，甚至变成了不愿出门的宅女。解决办法，先拿一些照片给T看，光挑可爱的，美美的小狗图，等到T认可照片是无害的，可以接受。于是“得寸进尺”，哦呵呵呵，点题了，得寸进尺抱刚刚被狗妈生下的血淋嗒滴（可以洗干净）的小狗给T瞧。远远瞧，小狗应该无攻击性，某T再凑近，再凑近。于是抱狗的人试着邀请T来摸摸。。。后面的事大家都知道了。于是走在路上，某T可以若无其事进过大狗面前啦。喔，可能某T已经养狗了。
那么为什么我们在答应了小要求后，更容易接受大要求呢？
心理学家认为每个人对世界的认知和自我概念都有一定的连续性。也就是说你会对自己是什么样的人有一个判断，然后你就会做这种人应该做的事。小要求难以拒绝，接受之后绝会产生自己很乐于助人的“幻觉”，再考虑大要求时，人们就不愿意让这种“幻觉”破灭（心理学上叫做“认知不协调”），于是就勉强答应了大要求。
那些在商场里被人拉去做美容的女士，开始听人家说自己的皮肤问题时显得对自己的形象很关心，于是去做了免费的面膜。后来被人家怂恿买化妆品、办会员卡，为了显得自己爱护皮肤大于爱护钞票，是为了美容而不是为了免费的面膜，她们就让商家得寸进尺了。
Notes：
认知失调那块儿，与其说是“幻觉”破灭，不如说是“高自尊的幻觉”破灭啊。帮了小忙之后，如果不帮大忙，我们更可能觉得之前自己有些伪善，而这种伪善和认为自己是善良的高自尊是矛盾的，所以为了高自尊得以维持，所以只能苦了自己了。毕竟认知失调主要就是说我们每个人都是个有身份（证）的人，所以对高自尊需求是巨大的的。
老罗说过：“当教师的过程是人格不断提升的过程。”其实就是说，他已经把牛吹出去了，如果做不到，就会产生认知不协调，从而产生“心理扭力”。于是他就要努力做到自己理想的样子。其实和登门槛现象的本质是一样的。
